Hier die Anleitung:
Wenn man bei WordPress das RSS-Widget eingebunden hat, empfindet man ggf. die Aktualisierungsfrequenz von 12h als unzureichend. Dieses Problem löst man wiefolgt:
Im Ordner /wp-include befindet sich die Datei “feed”. Hier sucht man nach
$feed->set_cache_duration(apply_filters(‘wp_feed_cache_transient_lifetime’, 43200, $url));
Die Zahl “43200″ entspricht dem Aktualisierungsintervall in Sekunden, also 12h. Ich habe bei unseren Blogs 15 Minuten gewählt, was 900 Sekunden entspricht.
Der Upload der geänderten Datei lässt sich via “WP-Flash Uploader” realisieren.
Eine weitere Variante ist:
add_filter( ‘wp_feed_cache_transient_lifetime’, create_function(‘$fixrss’, ‘return 15;’) );
in die “function” des jeweiligen Templates einzutragen. Die Zahl 15 bedeutet hier, dass der Cache des RSS-Widget nach 15 Sekunden gelöscht wird.
Die folgenden Plugins verwende ich ganz gern für die Etablierung diverser wordpressbasierender Webauftritte:
BWP Google XML Sitemaps
Diesen Sitemapgenerator setze ich bei >5.000 Inhalte ein. Ein schöner Vorteil ist hier, dass die [domainname.com]/sitemapindex.xml bei G-WMT eingereicht werden muss. Der Rest (also das Pingen neuer Inhalte) wird durch das Plugin automatisiert geregelt.
Post Randomizer
Dieses Plugin dynamisiert die Startseite und den Feed des Blogs. Es wird je Seitenbesuch immer eine zufällig generierte Startseite “gezeigt”.
Random Tags Cloud Widget
Das Widget dynamisiert die Tagcloud, es werden zufällig ausgewählte Tags gezeigt.
Rotating Links Widget
Dieses Widget lässt die Inhalte der Blogroll “rotieren”. 
WP Delete Posts
Dieses Plugin erlaubt das Löschen von Inhalten anhand von Suchworten. Ich nutze dieses gern für die Entfernung abgelaufener Projekte.
WP No External Links
Dieses Plugin nutze ich, um Affiliatelinks zu maskieren.
Web Ninja Auto Tagging System
Praktisch für die automatische Vergabe von Tags anhand der jeweiligen Post-Inhalte. Hierbei wird die API von tagthe.net und yahoo verwendet. Interessant sind die Re-taggingfunktionen.
Delete All Tags
Löscht alle Tags oder Tags mit 0 Posts.
Und natürlich das übliche Pflichtprogramm wie “Platinum SEO”.